Cem yılmaz detoks diyeti - gül kaynak
Diyetisyen Gül Kaynak Alişan ve Özlem Yıldız'ın sunduğu herşey dahil programında Cem Yılmaz'ın 1 ayda nasıl 15 kilo verdiğini anlattı.Cem Yılmaz 1 hafta süren detoks uygulamasında sadece sıvı beslenmeye dayalı bir program uyguladı. Sebze suları içti deniz yosunu ve ısırgan otu hapları kullandı.
Cem Yılmaz diyet yaparken sık görülen kabızlık problemine karşı da sindirim sistemini destekleyici probiyotik kapsüller kullandı. Cem Yılmaz şimdi yalnız çorba ve salatadan oluşan bir diyet uyguluyor.
7 gün uygulanacak sıvı detoksu:
3 kereviz sapı
2 salatalık
1 limon
7 yaprak ıspanak
2 büyük yaprak pazı
1 yeşil elma
Uygulama: Malzemeler katı meyve sıkacağı ile sıkılarak elde edilen sıvı tüketilecek. bu sıvıdan günde 6 bardak içilebilir. Bunun dışında katı hiçbir şey tüketilmiyor. Meyve suyu ve bitki çayları içiliyor.
cem yılmaz diyeti, cem yılmaz detoksu, çimen suyu, çim suyu, yeşil yapraklı sebzeler ve salatalık suyu.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder